Tutkittua tietoa kestävyysjuoksusta

• ---

  nimimerkki

  Mika

  30.3.2017 klo 16:09
  Törmäsin Lääkärilehden juttuun maratonrasituksen vaikutuksesta elimistöön: munuaiset ja immunologia joutuvat koville. Voipi vaan kuvitella miten noi ongelmat kertautuu ultralla... tai keräilijöillä... Runsas juominen ja lepo maran jälkeen on siis paikallaan.
  
  Linkki: http://www.laakarilehti.fi/ajassa/ajankohtaista/maratonin-juokseminen-voi-aiheuttaa-akuutin-munuaisvaurion/
  
  Siitä huolimatta kohti seuravaa maraa, joka on jo kolmen vkon päästä :-)

• ---

  nimimerkki

  Anssi.R

  30.3.2017 klo 22:32
  Juu, ei maratonin juokseminen välttämättä ole terveellistä, mutta maratonille harjoittelu on.

Osallistu keskusteluun

tai aloita uusi keskustelu »