Anssi Reponen
Maratonit - 100 maratonia pähkinänkuoressa 1. Helsinki, HCM 17.08.2002 3:54:02 (1:52:00) 5:33 2. Rooma 23.03.2003 3:33:32 (1:39:16) 5:04 3. Tukholma 14.06.2003 3:26:09 (1:42:54) 4:53 4. Helsinki, HCM 02.08.2003 3:28:43 (1:42:48) 4:57 5. Amsterdam 19.10.2003 3:14:13 (1:34:30) 4:36 6. Pariisi 04.04.2004 3:13:42 (1:34:04) 4:35 ** 7. Tukholma 05.06.2004 3:22:39 (1:36:36) 4:48 8. Tallinna 10.07.2004 3:43:00 5:17 9. Helsinki, HCM 21.08.2004 3:27:09 (1:38:05) 4:55 10. Chicago 10.10.2004 3:19:07 (1:33:18) 4:43 11. Rotterdam 10.04.2005 3:21:22 (1:34:59) 4:46 12. Tukholma 04.06.2005 3:32:46 (1:34:31) 5:02 13. Helsinki, HCM 05.08.2005 3:33:28 (1:42:06) 5:04 14. Lausanne 23.10.2005 3:40:40 (1:38:00) 5:14 15. Helsinki, Hasse 04.02.2006 3:52:42 5:31 16. Helsinki, Hasse 11.03.2006 3:51:24 5:29 17. Helsinki, Hasse 08.04.2006 3:34:43 5:05 18. Hampuri 23.04.2006 3:19:49 (1:37:03) 4:44 19. Pori, Yyteri maraton 20.05.2006 3:38:39 (1:42:02) 5:10 20. Someron maraton 27.05.2006 3:36:57 (1:47:59) 5:08 21. Porvoon maraton 05.08.2006 3:51:05 5:29 22. Helsinki, HCM 19.08.2006 3:30:27 (1:41:52) 4:59 23. Joutseno 23.09.2006 3:29:21 (1:36:21) 4:58 24. München 08.10.2006 3:25:43 (1:39:37) 4:53 25. Helsinki, Hasse 11.11.2006 3:27:51 4:56 26. Helsinki, Hasse 25.11.2006 3:19:10 4:43 27. Kuopio, itsenäisyysmaraton 06.12.2006 3:33:49 (1:40:37) 5:04 28. Helsinki, Hasse 03.02.2007 3:38:11 5:10 29. Helsinki, Hasse 24.02.2007 3:47:36 5:24 30. Helsinki, Hasse 17.03.2007 3:28:05 4:56 31. Helsinki, Hasse 24.03.2007 3:18:53 4:43 32. Helsinki, Hasse 14.04.2007 3:35:07 5:06 33. Kööpenhamina 20.05.2007 3:16:29 (1:35:34) 4:39 34. Zermatt-marathon, Sveitsi 07.07.2007 5:12:02 7:24 +1944m 35. Hämeenlinnan kaupunkimaraton 21.07.2007 3:28:37 4:57 36. Helsinki, Masokistin mini 11.08.2007 3:57:36 5:38 37. Helsinki, PHM 26.08.2007 3:41:40 5:15 38. Ylihärmä, veteraanien-SM 15.09.2007 3:24:32 4:51 39. Helsinki, Hasse 22.09.2007 3:40:51 5:14 40. Vantaa 14.10.2007 3:24:03 4:50 41. Kankaanpää 20.10.2007 3:25:43 4:53 42. Helsinki, Hasse 10.11.2007 3:40:13 5:13 43. Helsinki, Hasse 24.11.2007 3:38:04 5:10 44. Helsinki, PHM 15.12.2007 3:34:27 5:05 45. Helsinki, PHM 05.01.2008 3:48:57 5:26 46. Helsinki, PHM 13.01.2008 3:50:10 5:27 47. Helsinki, Hasse 26.01.2008 3:48:25 5:25 48. Helsinki, Hasse 15.03.2008 3:38:17 5:10 49. Helsinki, Hasse 29.03.2008 3:33:38 5:04 50. Helsinki, PHM 05.04.2008 3:47:07 5:23 51. Tuusula, Tuusulanjärven maraton 26.04.2008 3:24:44 4:51 52. Helsinki, PHM 30.04.2008 3:47:33 5:24 53. Toijala, Akaa-maraton 17.05.2008 3:27:50 4:56 54. Someron maraton 24.05.2008 3:20:32 4:45 55. Helsinki, PHM 20.06.2008 3:43:00 5:17 56. Pietari, Valkeat yöt 29.06.2008 3:24:10 4:50 57. Rovaniemi 12.07.2008 3:39:19 5:12 58. Helsinki, PHM 26.07.2008 3:46:50 5:23 59. Helsinki, PHM 02.08.2008 3:41:02 5:14 60. Helsinki, HCM 16.08.2008 3:26:37 (1:41:42) 4:54 61. Pyhtää, Reiskan maraton 23.08.2008 3:43:24 5:18 62. Helsinki, PHM 31.08.2008 3:51:24 5:29 63. Jyväskylä, Finlandia-maraton 13.09.2008 3:19:52 (1:37:20) 4:44 64. Helsinki, Hasse 20.09.2008 3:48:04 5:24 65. Espoo, Rantamaraton 21.09.2008 3:33:30 (1:44:07) 5:04 66. Vantaa, veteraanien-SM 12.10.2008 3:21:13 4:46 67. Helsinki, PHM 19.10.2008 3:49:31 5:26 68. Helsinki, Hasse 08.11.2008 3:51:22 5:29 69. Milano, Italia 23.11.2008 3:17:52 (1:36:29) 4:41 70. Helsinki, PHM 07.12.2008 3:44:48 5:20 71. Helsinki, PHM 20.12.2008 3:50:43 5:28 72. Helsinki, PHM 17.01.2009 3:50:46 5:28 73. Helsinki, Hasse 28.03.2009 3:56:42 5:37 74. Wien, Itävalta 19.04.2009 3:29:52 (1:39:37) 4:58 75. Helsinki, Hiekkaharju 25.04.2009 3:51:13 5:29 76. Helsinki, PHM 30.04.2009 3:40:23 5:13 77. Tuusula, Tuusulanjärven maraton 23.05.2009 3:27:05 4:54 78. Helsinki, PHM 19.06.2009 3:49:23 5:26 79. Montafon Arlberg marathon, Itävalta 04.07.2009 4:55:19 7:00 +1300m, -600m 80. Gletschermarathon, Itävalta 05.07.2009 3:43:47 5:18 +203m, -1120m 81. Helsinki, PHM 18.07.2009 3:52:17 5:30 82. Lahti, veteraanien-MM 08.08.2009 3:36:22 5:08 83. Helsinki, Masokistin mini 22.08.2009 3:35:59 5:07 84. Porvoon maraton 30.08.2009 3:40:06 5:13 85. Huittinen, Maisematiemaraton 12.09.2009 3:32:18 5:02 86. Espoo, Rantamaraton 20.09.2009 3:44:47 (1:47:56) 5:20 87. Pieksämäki, veteraanien-SM 11.10.2009 3:17:56 (1:35:34) 4:41 88. Helsinki, PHM 14.11.2009 3:48:53 5:25 89. Helsinki, Hasse 21.11.2009 3:43:31 5:18 90. Helsinki, PHM 13.12.2009 3:47:25 5:23 91. Helsinki, PHM 24.12.2009 3:54:05 5:33 92. Helsinki, PHM 16.01.2010 3:49:15 5:26 93. Helsinki, Hasse 23.01.2010 3:48:11 5:24 94. Helsinki, PHM 30.01.2010 3:56:24 5:36 95. Helsinki, PHM 13.02.2010 3:55:15 5:35 96. Helsinki, PHM 20.03.2010 3:53:17 5:32 97. Helsinki, Hasse 27.03.2010 3:35:59 5:07 98. Helsinki, Hasse 10.04.2010 3:32:19 5:02 99. Tuusula, Tuusulanjärven maraton 24.04.2010 3:28:18 4:56 100. Joensuu 08.05.2010 3:31:32 5:01 101. Helsinki, PHM 06.06.2010 3:51:08 5:29 102. Forssa, Suvi-ilta 12.06.2010 3:44:49 5:20 103. Varpaisjärvi, Yömaraton 02.07.2010 3:48:43 5:25 104. Pilavesi, City Maraton 03.07.2010 3:56:52 5:37 105. Helsinki, HCM 14.08.2010 3:51:33 5:29 106. Kouvola, veteraanien-SM 18.09.2010 3:43:39 5:18 107. Helsinki, PHM 31.10.2010 3:49:35 5:26 108. Helsinki, Hasse 27.11.2010 3:46:24 5:22 109. Helsinki, PHM 12.02.2011 3:58:57 5:40 110. Jerusalem, Israel 25.03.2011 3:53:02 5:31 111. Helsinki, Hasse 09.04.2011 3:37:10 5:09 112. Helsinki, PHM 16.04.2011 3:52:09 5:30 113. Helsinki, PHM 07.05.2011 3:35:12 5:06 114. Tukholma 28.05.2011 3:21:28 4:46 115. Helsinki, PHM 11.06.2011 3:44:30 5:19 116. Helsinki, PHM 09.07.2011 3:53:06 5:31 117. Savonlinna, Pyhän Olavin Maraton 24.07.2011 3:43:18 5:18 118. Helsinki, HCM 20.08.2011 3:39:58 5:13 119. Tampere, veteraanien-SM 04.09.2011 3:31:16 5:00 120. Helsinki, PHM 17.09.2011 3:49:12 5:26 121. Vantaa 09.10.2011 3:28:45 4:57 122. Helsinki, PHM 23.10.2011 3:47:35 5:24 123. Chiang Mai, Thaimaa 25.12.2011 3:55:42 5:35 124. Helsinki, Hasse 07.01.2012 3:52:59 5:31 125. Helsinki, Hasse 28.01.2012 3:53:52 5:33 126. Helsinki, PHM 11.02.2012 3:58:02 5:38 127. Helsinki, Hasse 03.03.2012 3:57:07 5:37 128. Helsinki, Hasse 24.03.2012 3:47:41 5:23 129. Helsinki, PHM 31.03.2012 3:54:04 5:33 130. Krakova, Puola 22.04.2012 3:48:26 5:25 131. Helsinki, PHM 05.05.2012 3:51:50 5:30 Hasse = Hassen hölkkämaratooni PHM = Paloheinämaraton Puolimaratonit 1. Forssa 15.06.2002 1:43:04 4:53 2. Vantaa 06.10.2002 1:39:30 4:43 3. Helsinki, HCR 17.05.2003 1:34:34 4:29 4. München 05.07.2003 1:35:14 4:31 5. Vaasa 06.09.2003 1:37:54 4:38 6. Turku 21.09.2003 1:33:16 4:25 7. Kuopio 06.12.2003 1:35:54 4:33 8. Varkaus 24.04.2004 1:33:57 4:27 9. Helsinki, HCR 15.05.2004 1:30:15 4:17 ** 10. München 27.06.2004 1:34:59 4:30 11. Turku 04.07.2004 1:34:11 4:28 12. Tuusula 18.09.2004 1:36:18 4:34 13. Helsinki, HCR 14.05.2005 1:34:00 4:27 14. Turku 02.07.2005 1:39:45 4:44 15. Vantaa 02.10.2005 1:33:33 4:26 16. Helsinki, HCR 13.05.2006 1:36:11 4:34 17. München 25.06.2006 1:42:32 4:52 18. Vammala 04.11.2006 1:37:14 4:37 19. Helsinki, HCR 12.05.2007 1:32:01 4:22 20. Turku 30.06.2007 1:37:00 4:36 21. Helsinki, HCR 10.05.2008 1:36:32 4:35 22. Helsinki, PHM 03.10.2009 1:36:09 4:33 23. Helsinki, Pirkkola SM-Maantie 05.09.2010 1:38:37 4:40 24. Helsinki, Hasse 08.01.2011 1:54:29 5:26 25. Helsinki, PHM 30.04.2011 1:43:38 4:55 26. Tuusula 14.05.2011 1:34:39 4:29 27. München 26.06.2011 1:36:22 4:34 28. Helsinki, PHM 21.01.2012 2:17:00 6:30 wc-käynti ja osin auraamaton reitti hidasti vauhtia 29. Taaborin hölkkä 15.04.2012 1:35:13 4:31 Ultrat 1. Kotirataultra, Vantaa 30.01.2005 50km 5:07:00 6:08 2. Masokistin unelma, Paloheinä (keskeytys) 20.08.2005 60km 6:49:00 6:49 3. Kotirataultra, Vantaa 26.02.2006 50km 5:05:48 6:07 4. Suomi-juoksu, Siuntio 10.06.2006 100km 11:37:07 6:58 5. Kotirataultra, Vantaa 28.01.2007 50km 4:57:11 5:57 6. Kotirataultra, Vantaa 25.02.2007 50km 4:53:58 5:53 7. Suomi-juoksu, Perniö 09.06.2007 100km 10:08:59 6:05 8. Kotirataultra, Vantaa 27.01.2008 50km 5:02:43 6:03 9. Hiekkaharjun 6. tunnin juoksu, Vantaa 03.05.2008 67,70km 6:00:00 5:19 10. Suomi-juoksu, Perniö (keskeytys) 07.06.2008 50km 4:37:19 5:33 11. Wihan kilometrit, Tampere 25.10.2008 100km 10:24:46 6:15 12. Endurance 24h, Espoo 31.01-01.02.2009 169,1km 24:00:00 8:31 13. Suomi-juoksu, Perniö (keskeytys) 06.06.2009 75km 7:36:24 6:05 14. Wihan kilometrit, Tampere 24.10.2009 100km 9:42:50 5:50 15. Kotirataultra, Vantaa 30.01.2011 50km 5:07:06 6:08 16. Kaustinen 24h 06.08-07.08.2011 130,1km 15:35:31 7:11 17. Kotirataultra, Vantaa 26.02.2012 50km 5:45:00 ultratuloslinkki Cooper-testit 1. Hyrylä 21.05.2009 2895 m 2. ToukoCooper 2010 27.05.2010 2900 m 3. Hyrylä 25.08.2010 2900 m Sekalaiset 1. Puistolan juoksu 14.09.2002 7,8km 34:15 4:23 2. Pääkaupunkijuoksu 29.09.2002 9km 40:48 4:32 3. Aktia-cup 11.01.2003 9,9km 46:52 4:44 4. Aktia-cup 08.02.2003 9,9km 44:55 4:32 5. Aktia-cup 15.03.2003 9,9km 42:36 4:18 6. Taaborin hölkkä 14.04.2003 9,6km 41:10 4:17 7. Rantatien kymppi 26.04.2003 10km 42:26 4:15 8. Otaniemi-juoksu 29.05.2003 10km 42:31 4:15 9. Forssan Suvi-ilta 07.06.2003 10km 41:33 4:09 10. Hämeenlinnan kaupunkimaraton 19.07.2003 10km 45:50 4:35 11. Puistolan juoksu 13.09.2003 7,63km 31:54 4:11 12. Pääkaupunkijuoksu 28.09.2003 9km 38:09 4:14 13. Vantaa 1/4-maraton 05.10.2003 10,55km 45:12 4:17 14. Aktia-cup 15.11.2003 9,9km 41:53 4:14 15. Hakunilan uudenvuodenjuoksu 31.12.2003 10km 42:06 4:13 16. Aktia-cup 14.02.2004 9,9km 42:32 4:18 17. Aktia-cup 20.03.2004 9,9km 41:13 4:07 18. Citylahti-juoksu 23.05.2004 10km 46:53 4:41 19. Puistolan juoksu 11.09.2004 7,63km 34:36 4:32 20. Pääkaupunkijuoksu 26.09.2004 10,55km 46:24 4:24 21. Aktia-cup 11.12.2004 10km 42:28 4:15 22. Aktia-cup 15.01.2005 10km 42:31 4:15 23. Aktia-cup 12.02.2005 10km 42:19 4:14 24. Pääsiäishölkkä, Vantaa-Myyrmäki 25.03.2005 12km 50:47 4:14 25. Rantatien kymppi 23.04.2005 10km 42:40 4:16 26. Citylahti-juoksu 21.05.2005 10,6km 47:52 4:31 27. Kurrenkierros, Kauniainen 26.05.2005 10,7km 46:16 4:19 28. Onnela-hölkkä/Tuusula 17.09.2005 7,2km 30:57 4:18 29. Pääkaupunkijuoksu 25.09.2005 10,55km 47:46 4:32 30. Aktia-cup 12.11.2005 10km 43:27 4:21 31. Aktia-cup 11.12.2005 10km 42:57 4:18 32. Puistolan juoksu 09.09.2006 7,63km 33:09 4:21 33. Aktia-cup 18.11.2006 10km 43:19 4:20 34. Taaborin hölkkä 22.04.2007 9,6km 40:35 4:14 35. Länsiväylä-juoksu 29.04.2007 17,5km 1:19:08 4:31 36. Puistolan juoksu 08.09.2007 7,63km 32:47 4:18 37. Aktia-cup 17.11.2007 10km 43:47 4:23 38. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 13.05.2008 3,218km 13:32 4:12 39. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 20.05.2008 3,218km 13:11 4:06 40. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 27.05.2008 3,218km 12:57 4:01 41. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 24.06.2008 3,218km 13:26 4:10 42. Hakunila Uudenvuodenjuoksu 31.12.2009 10,0km 46:20 4:38 43. Varttimaraton, PHM 17.04.2010 10,55km 47:07 4:28 44. Varttimaraton, PHM 24.07.2010 10,55km 48:06 4:34 45. Varttimaraton, PHM 31.07.2010 10,55km 47:53 4:32 46. Aktia-cup 19.03.2011 10,0km 46:34 4:39 47. Hitå-hölkkä 22.05.2011 12,5km 56:46 4:32 (12,7km melko mäkinen reitti) 48. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 24.05.2011 3,218km 13:17 4:08 49. Forssan Suvi-ilta 18.06.2011 10,0km 42:44 4:16 50. Varttimaraton, PHM 19.11.2011 10,55 49:33 4:42 51. Aktia-cup 17.03.2012 10km 44:19 4:26 Hiihdot 1. Saariselkä, Vaskoolihiihto 14.04.2006 60km(p) 5:41:51 (matka n. 52 km) 2. Saariselkä, Vaskoolihiihto 06.04.2007 60km(p) 5:15:21 (matka n. 52 km) 3. Saariselkä, Vaskoolihiihto 21.03.2008 60km(p) 4:47:37 (matka n. 52 km) 4. Saariselkä, Vaskoolihiihto 10.04.2009 60km(p) 4:37:57 (matka n. 52 km) 5. Saariselkä, Vaskoolihiihto 22.04.2011 60km(p) 4:51:11 (matka n. 51 km) 6. Saariselkä, Vaskoolihiihto 06.04.2012 60km(p) 4:13:57 (matka n. 52 km)
Juostut kilometrit vuosittain
 | juoksukilometrit.html (9 kB) Huom! vuosina 2001 ja 2002 taulukossa olevat harjoitusmäärät ovat minuutteja, myöhempinä vuosina kilometrejä. Taulukossa on vain juoksuharjoitukset, lisäksi on vuosittain vaihteleva, mutta melko vähäinen määrä muuta liikuntaa: hiihto, pyöräily, sähly, rullaluistelu, kuntosali, sulkapallo. |