Anssi Reponen
Maratonit - 100 maratonia pähkinänkuoressa 1. Helsinki, HCM 17.08.2002 3:54:02 (1:52:00) 5:33 2. Rooma 23.03.2003 3:33:32 (1:39:16) 5:04 3. Tukholma 14.06.2003 3:26:09 (1:42:54) 4:53 4. Helsinki, HCM 02.08.2003 3:28:43 (1:42:48) 4:57 5. Amsterdam 19.10.2003 3:14:13 (1:34:30) 4:36 6. Pariisi 04.04.2004 3:13:42 (1:34:04) 4:35 ** 7. Tukholma 05.06.2004 3:22:39 (1:36:36) 4:48 8. Tallinna 10.07.2004 3:43:00 5:17 9. Helsinki, HCM 21.08.2004 3:27:09 (1:38:05) 4:55 10. Chicago 10.10.2004 3:19:07 (1:33:18) 4:43 11. Rotterdam 10.04.2005 3:21:22 (1:34:59) 4:46 12. Tukholma 04.06.2005 3:32:46 (1:34:31) 5:02 13. Helsinki, HCM 05.08.2005 3:33:28 (1:42:06) 5:04 14. Lausanne 23.10.2005 3:40:40 (1:38:00) 5:14 15. Helsinki, Hasse 04.02.2006 3:52:42 5:31 16. Helsinki, Hasse 11.03.2006 3:51:24 5:29 17. Helsinki, Hasse 08.04.2006 3:34:43 5:05 18. Hampuri 23.04.2006 3:19:49 (1:37:03) 4:44 19. Pori, Yyteri maraton 20.05.2006 3:38:39 (1:42:02) 5:10 20. Someron maraton 27.05.2006 3:36:57 (1:47:59) 5:08 21. Porvoon maraton 05.08.2006 3:51:05 5:29 22. Helsinki, HCM 19.08.2006 3:30:27 (1:41:52) 4:59 23. Joutseno 23.09.2006 3:29:21 (1:36:21) 4:58 24. München 08.10.2006 3:25:43 (1:39:37) 4:53 25. Helsinki, Hasse 11.11.2006 3:27:51 4:56 26. Helsinki, Hasse 25.11.2006 3:19:10 4:43 27. Kuopio, itsenäisyysmaraton 06.12.2006 3:33:49 (1:40:37) 5:04 28. Helsinki, Hasse 03.02.2007 3:38:11 5:10 29. Helsinki, Hasse 24.02.2007 3:47:36 5:24 30. Helsinki, Hasse 17.03.2007 3:28:05 4:56 31. Helsinki, Hasse 24.03.2007 3:18:53 4:43 32. Helsinki, Hasse 14.04.2007 3:35:07 5:06 33. Kööpenhamina 20.05.2007 3:16:29 (1:35:34) 4:39 34. Zermatt-marathon, Sveitsi 07.07.2007 5:12:02 7:24 +1944m 35. Hämeenlinnan kaupunkimaraton 21.07.2007 3:28:37 4:57 36. Helsinki, Masokistin mini 11.08.2007 3:57:36 5:38 37. Helsinki, PHM 26.08.2007 3:41:40 5:15 38. Ylihärmä, veteraanien-SM 15.09.2007 3:24:32 4:51 39. Helsinki, Hasse 22.09.2007 3:40:51 5:14 40. Vantaa 14.10.2007 3:24:03 4:50 41. Kankaanpää 20.10.2007 3:25:43 4:53 42. Helsinki, Hasse 10.11.2007 3:40:13 5:13 43. Helsinki, Hasse 24.11.2007 3:38:04 5:10 44. Helsinki, PHM 15.12.2007 3:34:27 5:05 45. Helsinki, PHM 05.01.2008 3:48:57 5:26 46. Helsinki, PHM 13.01.2008 3:50:10 5:27 47. Helsinki, Hasse 26.01.2008 3:48:25 5:25 48. Helsinki, Hasse 15.03.2008 3:38:17 5:10 49. Helsinki, Hasse 29.03.2008 3:33:38 5:04 50. Helsinki, PHM 05.04.2008 3:47:07 5:23 51. Tuusula, Tuusulanjärven maraton 26.04.2008 3:24:44 4:51 52. Helsinki, PHM 30.04.2008 3:47:33 5:24 53. Toijala, Akaa-maraton 17.05.2008 3:27:50 4:56 54. Someron maraton 24.05.2008 3:20:32 4:45 55. Helsinki, PHM 20.06.2008 3:43:00 5:17 56. Pietari, Valkeat yöt 29.06.2008 3:24:10 4:50 57. Rovaniemi 12.07.2008 3:39:19 5:12 58. Helsinki, PHM 26.07.2008 3:46:50 5:23 59. Helsinki, PHM 02.08.2008 3:41:02 5:14 60. Helsinki, HCM 16.08.2008 3:26:37 (1:41:42) 4:54 61. Pyhtää, Reiskan maraton 23.08.2008 3:43:24 5:18 62. Helsinki, PHM 31.08.2008 3:51:24 5:29 63. Jyväskylä, Finlandia-maraton 13.09.2008 3:19:52 (1:37:20) 4:44 64. Helsinki, Hasse 20.09.2008 3:48:04 5:24 65. Espoo, Rantamaraton 21.09.2008 3:33:30 (1:44:07) 5:04 66. Vantaa, veteraanien-SM 12.10.2008 3:21:13 4:46 67. Helsinki, PHM 19.10.2008 3:49:31 5:26 68. Helsinki, Hasse 08.11.2008 3:51:22 5:29 69. Milano, Italia 23.11.2008 3:17:52 (1:36:29) 4:41 70. Helsinki, PHM 07.12.2008 3:44:48 5:20 71. Helsinki, PHM 20.12.2008 3:50:43 5:28 72. Helsinki, PHM 17.01.2009 3:50:46 5:28 73. Helsinki, Hasse 28.03.2009 3:56:42 5:37 74. Wien, Itävalta 19.04.2009 3:29:52 (1:39:37) 4:58 75. Helsinki, Hiekkaharju 25.04.2009 3:51:13 5:29 76. Helsinki, PHM 30.04.2009 3:40:23 5:13 77. Tuusula, Tuusulanjärven maraton 23.05.2009 3:27:05 4:54 78. Helsinki, PHM 19.06.2009 3:49:23 5:26 79. Montafon Arlberg marathon, Itävalta 04.07.2009 4:55:19 7:00 +1300m, -600m 80. Gletschermarathon, Itävalta 05.07.2009 3:43:47 5:18 +203m, -1120m 81. Helsinki, PHM 18.07.2009 3:52:17 5:30 82. Lahti, veteraanien-MM 08.08.2009 3:36:22 5:08 83. Helsinki, Masokistin mini 22.08.2009 3:35:59 5:07 84. Porvoon maraton 30.08.2009 3:40:06 5:13 85. Huittinen, Maisematiemaraton 12.09.2009 3:32:18 5:02 86. Espoo, Rantamaraton 20.09.2009 3:44:47 (1:47:56) 5:20 87. Pieksämäki, veteraanien-SM 11.10.2009 3:17:56 (1:35:34) 4:41 88. Helsinki, PHM 14.11.2009 3:48:53 5:25 89. Helsinki, Hasse 21.11.2009 3:43:31 5:18 90. Helsinki, PHM 13.12.2009 3:47:25 5:23 91. Helsinki, PHM 24.12.2009 3:54:05 5:33 92. Helsinki, PHM 16.01.2010 3:49:15 5:26 93. Helsinki, Hasse 23.01.2010 3:48:11 5:24 94. Helsinki, PHM 30.01.2010 3:56:24 5:36 95. Helsinki, PHM 13.02.2010 3:55:15 5:35 96. Helsinki, PHM 20.03.2010 3:53:17 5:32 97. Helsinki, Hasse 27.03.2010 3:35:59 5:07 98. Helsinki, Hasse 10.04.2010 3:32:19 5:02 99. Tuusula, Tuusulanjärven maraton 24.04.2010 3:28:18 4:56 100. Joensuu 08.05.2010 3:31:32 5:01 101. Helsinki, PHM 06.06.2010 3:51:08 5:29 102. Forssa, Suvi-ilta 12.06.2010 3:44:49 5:20 103. Varpaisjärvi, Yömaraton 02.07.2010 3:48:43 5:25 104. Pilavesi, City Maraton 03.07.2010 3:56:52 5:37 105. Helsinki, HCM 14.08.2010 3:51:33 5:29 106. Kouvola, veteraanien-SM 18.09.2010 3:43:39 5:18 107. Helsinki, PHM 31.10.2010 3:49:35 5:26 108. Helsinki, Hasse 27.11.2010 3:46:24 5:22 109. Helsinki, PHM 12.02.2011 3:58:57 5:40 110. Jerusalem, Israel 25.03.2011 3:53:02 5:31 111. Helsinki, Hasse 09.04.2011 3:37:10 5:09 112. Helsinki, PHM 16.04.2011 3:52:09 5:30 113. Helsinki, PHM 07.05.2011 3:35:12 5:06 114. Tukholma 28.05.2011 3:21:28 4:46 115. Helsinki, PHM 11.06.2011 3:44:30 5:19 116. Helsinki, PHM 09.07.2011 3:53:06 5:31 117. Savonlinna, Pyhän Olavin Maraton 24.07.2011 3:43:18 5:18 118. Helsinki, HCM 20.08.2011 3:39:58 5:13 119. Tampere, veteraanien-SM 04.09.2011 3:31:16 5:00 120. Helsinki, PHM 17.09.2011 3:49:12 5:26 121. Vantaa 09.10.2011 3:28:45 4:57 122. Helsinki, PHM 23.10.2011 3:47:35 5:24 123. Chiang Mai, Thaimaa 25.12.2011 3:55:42 5:35 124. Helsinki, Hasse 07.01.2012 3:52:59 5:31 125. Helsinki, Hasse 28.01.2012 3:53:52 5:33 126. Helsinki, PHM 11.02.2012 3:58:02 5:38 127. Helsinki, Hasse 03.03.2012 3:57:07 5:37 128. Helsinki, Hasse 24.03.2012 3:47:41 5:23 129. Helsinki, PHM 31.03.2012 3:54:04 5:33 130. Krakova, Puola 22.04.2012 3:48:26 5:25 131. Helsinki, PHM 05.05.2012 3:51:50 5:30 132. Helsinki, PHM 02.06.2012 3:46:45 5:22 133. Salo, Suomi-juoksu 09.06.2012 3:32:58 5:03 134. Helsinki, PHM 11.07.2012 3:52:32 5:31 135. Utsjoki, Teno-maraton 21.07.2012 3:53:51 5:33 136. Helsinki, HCM 18.08.2012 3:48:02 5:24 137. Helsinki, Masokistin mini 25.08.2012 3:52:15 5:30 138. Espoo, Nuuksio polkumaraton 01.09.2012 6:07:18 8:42 139. Vantaa, Vantaan maraton 14.10.2012 3:25:59 4:52 140. Helsinki, PHM 04.11.2012 3:52:13 5:30 141. Las Vegas, USA 02.12.2012 3:48:32 5:25 142. Honolulu, USA 09.12.2012 3:56:45 5:37 143. Helsinki, Hasse 26.01.2013 3:53:50 5:33 144. Helsinki, Hasse 02.02.2013 3:58:32 5:39 145. Barcelona, Espanja 17.03.2013 3:40:29 5:14 146. Oulu, veteraanien-SM 25.05.2013 3:26:42 4:54 147. Helsinki, PHM 21.06.2013 3:49:30 5:26 148. Espoo, Westendin maraton 30.06.2013 3:56:33 5:36 149. Mikkeli, Mikkeli maraton 06.07.2013 3:49:45 5:27 150. Helsinki, PHM 07.07.2013 4:24:18 6:16 151. Savonlinna, Pyhän Olavin Maraton 21.07.2013 3:48:03 5:24 152. Helsinki, PHM 03.08.2013 3:54:11 5:33 153. Helsinki, HCM 17.08.2013 3:37:11 5:09 154. Huittinen, Maisematiemaraton 14.09.2013 3:44:52 5:20 155. New York, USA 03.11.2013 3:37:45 5:10 156. Helsinki, Hakunilan keräilymaraton 17.11.2013 4:22:36 6:14 157. Sipoo, Söderkullan keräilymaraton 07.12.2013 4:22:00 6:13 158. Helsinki, Hasse 26.12.2013 4:00:05 5:41 159. Vantaa, Vantaan maraton 12.10.2014 3:55:07 5:34 160. San Jose, Costa Rica 07.12.2014 4:00.44 5:44 161. Helsinki, HCM 15.08.2015 3:58:38 5:39 162. Vantaa, Vantaan maraton 10.10.2015 3:43:57 5:18 163. Helsinki, PHM 08.11.2015 4:09:27 5:55 164. Helsinki, PHM 22.11.2015 4:16:27 6:05 165. Helsinki, Hasse 09.12.2015 4:41:55 6:41 166. Helsinki, PHM 24.12.2015 4:16:17 6:04 167. Helsinki, PHM 31.01.2016 4:43:51 6:44 168. Helsinki, PHM 13.03.2016 3:59:06 5:40 169. Helsinki, Hasse 10.04.2016 4:09:52 5:55 170. Helsinki, Helsinki Spring Marathon 24.04.2016 3:47:52 5:24 171. Saarijärvi, Vappumaraton 01.05.2016 3:48:46 5:25 172. Riika, Latvia 15.05.2016 3:50:59 5:28 173. Helsinki, PHM 11.06.2016 3:53:12 5:32 174. Helsinki, Hasse 15.06.2016 3:58:18 5:39 175. Helsinki, PHM 10.07.2016 3:57:15 5:37 176. Helsinki, PHM 29.07.2016 4:09:53 5:55 177. Helsinki, Masokistin mini 06.08.2016 4:13:27 6:00 178. Pyhtää, Reiskan maraton 03.09.2016 3:46:14 5:22 179. Budapest, Unkari 09.10.2016 3:45:32 5:21 180. Canberra, Australia 11.12.2016 4:07:01 5:51 181. Helsinki, PHM 07.05.2017 4:09:48 5:55 182. Tuusula, Tuusulanjärven maraton 20.05.2017 3:53:11 5:32 183. Waterford, Irlanti 24.06.2017 3:49:24 5:26 184. Helsinki, PHM 12.07.2017 4:06:08 5:50 185. Helsinki, PHM 05.08.2017 4:21:33 6:12 186. Suomussalmi, Raatteen maraton 26.08.2017 3:54:24 5:33 187. Vantaa, Vantaan maraton 14.10.2017 3:54:19 5:33 188. Helsinki, PHM 06.12.2017 4:25:05 6:17 189. Espoo, Espoo Areena maraton 15.01.2019 4:48:32 6:50 190. Helsinki, PHM 19.05.2019 4:19:19 6:09 191. Tromssa, Norja 22.06.2019 4:15:01 6:02 192. Helsinki, PHM 19.07.2019 4:18:44 6:07 193. Espoo, Rantamaraton(veteraanien SM) 21.09.2019 3:57:08 5:38 194. Helsinki, PHM 28.12.2019 4:28:35 6:22 195. Helsinki, PHM 15.03.2020 4:26:13 6:18 196. Helsinki, PHM 13.06.2020 4:25:56 6:18 197. Helsinki, PHM 27.09.2020 4:26:15 6:18 Hasse = Hassen hölkkämaratooni PHM = Paloheinämaraton Puolimaratonit 1. Forssa 15.06.2002 1:43:04 4:53 2. Vantaa 06.10.2002 1:39:30 4:43 3. Helsinki, HCR 17.05.2003 1:34:34 4:29 4. München 05.07.2003 1:35:14 4:31 5. Vaasa 06.09.2003 1:37:54 4:38 6. Turku 21.09.2003 1:33:16 4:25 7. Kuopio 06.12.2003 1:35:54 4:33 8. Varkaus 24.04.2004 1:33:57 4:27 9. Helsinki, HCR 15.05.2004 1:30:15 4:17 ** 10. München 27.06.2004 1:34:59 4:30 11. Turku 04.07.2004 1:34:11 4:28 12. Tuusula 18.09.2004 1:36:18 4:34 13. Helsinki, HCR 14.05.2005 1:34:00 4:27 14. Turku 02.07.2005 1:39:45 4:44 15. Vantaa 02.10.2005 1:33:33 4:26 16. Helsinki, HCR 13.05.2006 1:36:11 4:34 17. München 25.06.2006 1:42:32 4:52 18. Vammala 04.11.2006 1:37:14 4:37 19. Helsinki, HCR 12.05.2007 1:32:01 4:22 20. Turku 30.06.2007 1:37:00 4:36 21. Helsinki, HCR 10.05.2008 1:36:32 4:35 22. Helsinki, PHM 03.10.2009 1:36:09 4:33 23. Helsinki, Pirkkola SM-Maantie 05.09.2010 1:38:37 4:40 24. Helsinki, Hasse 08.01.2011 1:54:29 5:26 25. Helsinki, PHM 30.04.2011 1:43:38 4:55 26. Tuusula 14.05.2011 1:34:39 4:29 27. München 26.06.2011 1:36:22 4:34 28. Helsinki, PHM 21.01.2012 2:17:00 6:30 29. Taaborin hölkkä 15.04.2012 1:35:13 4:31 30. Helsinki, PHM 17.05.2012 1:39:53 4:44 31. Helsinki, PHM 11.08.2012 1:46:37 5:03 32. Vantaa, Vantaan maraton 13.10.2013 1:38:57 4:41 33. Kittilä, Ruskamaraton 06.09.2014 1:46:56 5:04 34. Helsinki, PHM 24.01.2015 2:14:49 6:23 35. Tuusula, Tuusulanjärven puolikas 23.05.2015 1:46:10 5:02 36. Helsinki, PHM 19.06.2015 1:48:34 5:09 37. Helsinki, PHM 24.06.2016 1:57:20 5:34 38. Helsinki, PHM 31.12.2016 2:03:27 5:51 39. Helsinki, PHM 27.05.2017 1:43:47 4:55 40. Helsinki, PHM 24.12.2017 2:12:11 6:16 41. Helsinki, PHM 04.02.2018 2:04:25 5:54 42. Helsinki, PHM 28.10.2018 2:14:58 6:23 43. Helsinki, PHM 30.05.2019 1:51:01 5:16 44. Helsinki, PHM 15.12.2019 2:00:35 5:43 45. Helsinki, PHM 06.12.2020 2:11:41 6:14 46. Helsinki, PHM 24.12.2020 2:18:47 6:34 47. Helsinki, PHM 17.04.2021 2:00:15 5:42 48. Helsinki, PHM 07.08.2021 2:01:28 5:43 49, Helsinki, PHM 31.10.2021 2:03:03 5:50 50. Helsinki, PHM 05.03.2022 2:17:55 6:32 51. Helsinki, PHM 30.04.2022 2:09:13 6:07 52. Helsinki, PHM 18.06.2022 2:07:09 6:01 53. Helsinki, PHM 14.08.2022 2:12:13 6:11 54. Helsinki, PHM 05.11.2022 2:37:28 7:28 1/4-maratonit 1. Vantaa 1/4-maraton 05.10.2003 45:12 4:17 2. Pääkaupunkijuoksu 26.09.2004 46:24 4:24 3. Pääkaupunkijuoksu 25.09.2005 47:46 4:32 4. PHM 17.04.2010 47:07 4:28 5. PHM 24.07.2010 48:06 4:34 6. PHM 31.07.2010 47:53 4:32 7. PHM 19.11.2011 49:33 4:42 8. PHM 30.04.2013 48:12 4:34 9. PHM 01.08.2013 49:04 4:39 10. PHM 10.08.2013 48:34 4:36 11. PHM 27.10.2013 49:20 4:41 12. PHM 23.07.2014 64:22 6:06 13. PHM 08.08.2015 53:37 5:05 14. PHM 01.10.2016 49:33 4:42 15. PHM 10.06.2017 50:01 4:45 16. PHM 02.09.2017 52:04 4:56 17. PHM 13.06.2023 1:19:35 7:32 10 km 1. Rantatien kymppi 26.04.2003 42:26 4:15 2. Otaniemi-juoksu 29.05.2003 42:31 4:15 3. Forssan Suvi-ilta 07.06.2003 41:33 4:09 ** 4. Hämeenlinnan kaupunkimaraton 19.07.2003 45:50 4:35 5. Hakunilan uudenvuodenjuoksu 31.12.2003 42:06 4:13 6. Citylahti-juoksu 23.05.2004 46:53 4:41 7. Aktia-cup 11.12.2004 42:28 4:15 8. Aktia-cup 15.01.2005 42:31 4:15 9. Aktia-cup 12.02.2005 42:19 4:14 10. Rantatien kymppi 23.04.2005 42:40 4:16 11. Aktia-cup 12.11.2005 43:27 4:21 12. Aktia-cup 11.12.2005 42:57 4:18 13. Aktia-cup 18.11.2006 43:19 4:20 14. Aktia-cup 17.11.2007 43:47 4:23 15. Hakunila Uudenvuodenjuoksu 31.12.2009 46:20 4:38 16. Aktia-cup 19.03.2011 46:34 4:39 17. Forssan Suvi-ilta 18.06.2011 42:44 4:16 18. Aktia-cup 17.03.2012 44:19 4:26 19. Aktia-cup 17.11.2012 43:11 4:19 20. Aktia-cup 09.02.2013 45:18 4:32 21. Rantatien kymppi 27.04.2013 43:42 4:22 22. Helsinki, Midnight Run 31.08.2013 45:33 4:33 23. Vantaa, Aktia-cup 16.11.2013 46:15 4:38 24. Helsinki, Midnight Run 30.08.2014 50:27 5:03 25. Vantaa, Aktia-Cup 15.11.2014 47:14 4:44 25. Vantaa, Aktia-cup 14.11.2015 47:58 4:48 26. Helsinki, Midnight Run 03.09.2016 57:38 5:44 5 km 1. Viikin Viitonen 08.09.2012 22:53 4:35 2. Aktia-cup 18.03.2017 23:19 4:40 3000 m 1. Vantaa, Hiekkaharju 11.05.2011 12:08.97 4:03 Ultrat 1. Kotirataultra, Vantaa 30.01.2005 50km 5:07:00 6:08 2. Masokistin unelma, Paloheinä (keskeytys) 20.08.2005 60km 6:49:00 6:49 3. Kotirataultra, Vantaa 26.02.2006 50km 5:05:48 6:07 4. Suomi-juoksu, Siuntio 10.06.2006 100km 11:37:07 6:58 5. Kotirataultra, Vantaa 28.01.2007 50km 4:57:11 5:57 6. Kotirataultra, Vantaa 25.02.2007 50km 4:53:58 5:53 7. Suomi-juoksu, Perniö 09.06.2007 100km 10:08:59 6:05 8. Kotirataultra, Vantaa 27.01.2008 50km 5:02:43 6:03 9. Hiekkaharjun 6. tunnin juoksu, Vantaa 03.05.2008 67,70km 6:00:00 5:19 10. Suomi-juoksu, Perniö (keskeytys) 07.06.2008 50km 4:37:19 5:33 11. Wihan kilometrit, Tampere 25.10.2008 100km 10:24:46 6:15 12. Endurance 24h, Espoo 31.01-01.02.2009 169,1km 24:00:00 8:31 13. Suomi-juoksu, Perniö (keskeytys) 06.06.2009 75km 7:36:24 6:05 14. Wihan kilometrit, Tampere 24.10.2009 100km 9:42:50 5:50 15. Kotirataultra, Vantaa 30.01.2011 50km 5:07:06 6:08 16. Kaustinen 24h 06.08-07.08.2011 130,1km 15:35:31 7:11 17. Kotirataultra, Vantaa 26.02.2012 50km 5:45:00 18. Zugspitz Ultratrail 100km (keskeytys) 22.06.2012 56km n. 13 tuntia 19. Kotirataultra, Vantaa 27.01.2013 50km 5:54:00 20. Endurance 24h, Espoo 23.02-24.02.2013 202,283km 7:07 21. Suomi-juoksu, Perniö 08.06.2013 100km 11:35:26 6:57 22. Kotirataultra, Tuusulanjärven ympäri 26.01.2014 50km noin 9:30 (kävellen) 23. Kotirataultra, Helsinki 29.01.2017 56km 6:50:00 7:19 24. Kotirataultra, Vantaa,Tuusula,J-pää 26.02.2017 51km 6:10:00 7:15 25. Kotirataultra, Vantaa,Tuusula,J-pää 28.01.2018 51km 6:05:00 7:09 26. Kotirataultra, Vantaa,Tuusula,J-pää 26.01.2020 54km 6:19:00 7:01 ultratuloslinkki Cooper-testit 1. Hyrylä 21.05.2009 2895 m 2. ToukoCooper 27.05.2010 2900 m 3. Hyrylä 25.08.2010 2900 m 4. Hyrylä, KesäCooper 01.08.2012 2715 m 5. Hakunila, KU-58 28.08.2012 2819 m 6. Eläintarha, Helsingin Jyryn Cooper 13.09.2012 2910 m 7. Vantaa, Hiekkaharju 04.06.2013 2915 m Sekalaiset 1. Puistolan juoksu 14.09.2002 7,8km 34:15 4:23 2. Pääkaupunkijuoksu 29.09.2002 9km 40:48 4:32 3. Aktia-cup 11.01.2003 9,9km 46:52 4:44 4. Aktia-cup 08.02.2003 9,9km 44:55 4:32 5. Aktia-cup 15.03.2003 9,9km 42:36 4:18 6. Taaborin hölkkä 14.04.2003 9,6km 41:10 4:17 7. Puistolan juoksu 13.09.2003 7,63km 31:54 4:11 8. Pääkaupunkijuoksu 28.09.2003 9km 38:09 4:14 9. Aktia-cup 15.11.2003 9,9km 41:53 4:14 10. Aktia-cup 14.02.2004 9,9km 42:32 4:18 11. Aktia-cup 20.03.2004 9,9km 41:13 4:07 12. Puistolan juoksu 11.09.2004 7,63km 34:36 4:32 13. Pääsiäishölkkä, Vantaa-Myyrmäki 25.03.2005 12km 50:47 4:14 14. Citylahti-juoksu 21.05.2005 10,6km 47:52 4:31 15. Kurrenkierros, Kauniainen 26.05.2005 10,7km 46:16 4:19 16. Onnela-hölkkä/Tuusula 17.09.2005 7,2km 30:57 4:18 17. Puistolan juoksu 09.09.2006 7,63km 33:09 4:21 18. Taaborin hölkkä 22.04.2007 9,6km 40:35 4:14 19. Länsiväylä-juoksu 29.04.2007 17,5km 1:19:08 4:31 20. Puistolan juoksu 08.09.2007 7,63km 32:47 4:18 21. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 13.05.2008 3,218km 13:32 4:12 22. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 20.05.2008 3,218km 13:11 4:06 23. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 27.05.2008 3,218km 12:57 4:01 24. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 24.06.2008 3,218km 13:26 4:10 25. Hitå-hölkkä 22.05.2011 12,5km 56:46 4:32 (12,7km melko mäkinen reitti) 26. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 24.05.2011 3,218km 13:17 4:08 27. Vantaa, Puistolajuoksu 29.09.2012 7,55km 33:34 4:27 28. Taaborin hölkkä 20.04.2013 9,6km 42:37 4:26 29. Nevaksen juoksu/Nevasrundan 05.05.2013 12km 54:20 4:38 (11,72km) 30. Helsinki, Munkkipuisto 2 mailia 14.05.2013 3,218km 13:30 4:12 31. Vantaa, Puistolajuoksu 27.09.2014 7,55km 36:00 4:46 32. Vantaa, Puistolajuoksu 23.09.2017 7,55 35:53 4:45
Maastojuoksut 1. Vantaan Hakunila, Eeron ekstriimi 15.09.2012 10 km 57:25 2. Vantaan Hakunila, SM-maastot 11.05.2013 6 km 26:52 3. Vantaa, Sipoonkorpi Trail 02.05.2015 21,1km 2:30:08 Hiihdot 1. Saariselkä, Vaskoolihiihto 14.04.2006 60km(p) 5:41:51 (matka n. 52 km) 2. Saariselkä, Vaskoolihiihto 06.04.2007 60km(p) 5:15:21 (matka n. 52 km) 3. Saariselkä, Vaskoolihiihto 21.03.2008 60km(p) 4:47:37 (matka n. 52 km) 4. Saariselkä, Vaskoolihiihto 10.04.2009 60km(p) 4:37:57 (matka n. 52 km) 5. Saariselkä, Vaskoolihiihto 22.04.2011 60km(p) 4:51:11 (matka n. 51 km) 6. Saariselkä, Vaskoolihiihto 06.04.2012 60km(p) 4:13:57 (matka n. 52 km) 7. Saariselkä, Vaskoolihiihto 03.04.2015 40km(p) 2:36:16 (matka n. 32 km) 8. Saariselkä, Vaskoolihiihto 25.03.2016 60km(p) 4:42:32 (matka n. 52 km) 9. Saariselkä, Vaskoolihiihto 14.04.2017 60km(p) 5:10:19 (matka n. 52 km) 10. Saariselkä, Vaskoolihiihto 30.03.2018 60km(p) 4:45:42 (matka n. 52 km)
Juostut kilometrit vuosittain
juoksukilometrit.pdf (101 kB) Huom! vuosina 2001 ja 2002 taulukossa olevat harjoitusmäärät ovat minuutteja, myöhempinä vuosina kilometrejä. Taulukossa on vain juoksuharjoitukset, lisäksi on vuosittain vaihteleva, mutta melko vähäinen määrä muuta liikuntaa: hiihto, pyöräily, sähly, rullaluistelu, kuntosali, sulkapallo. |